PERFORMANCE MENTALE
Résilience – Discipline – Leadership
La différence entre ceux qui participent et ceux qui tiennent.
Une expérience opérationnelle au service de la performance
Une vingtaine d’année au sein des opérations spéciales françaises, dont plusieurs années comme chef de groupe action au 1er RPIMa.
🛡️Une expérience du commandement sous pression, de la gestion de crise et de la performance en environnement exigeant.
🎖️Titulaire d’un certificat professionnel niveau 5 Assistant coordinateur en intervention et situation d’urgence, ainsi qu’en management opérationnel.
Pour les athlètes qui veulent durer
Cet accompagnement s’adresse aux sportifs engagés dans une démarche sérieuse :
– Compétiteurs individuels
– Athlètes CrossFit / endurance / sports de combat
– Préparations à échéances exigeantes
– Sportifs en perte de repères après blessure ou échec
Le physique est visible, le mental décide.
🧠 Gestion du doute
🔥 Résistance à la pression
🎯 Lucidité sous fatigue
Une méthode issue du terrain
Expérience de gestion du stress en environnement réel.
Décision sous contrainte.
Capacité à performer sous pression.
Résilience mentale construite et non improvisée.
Adaptée à la performance sportive
Préparation mentale structurée
Travail sur la discipline quotidienne
Gestion des cycles motivationnels
Stratégies de récupération psychologique
Renforcement de la confiance lucide
Interventions collectives en salle
🏋️ Conférences & ateliers mentaux
- Résilience
- Discipline
- Mental sous fatigue
⚡ Immersions structurées
- Décision sous contrainte
- Cohésion
- Mise sous pression contrôlée
Pour les structures exigeantes
Ces interventions s’adressent aux salles et clubs qui souhaitent proposer à leurs adhérents autre chose qu’un simple entraînement physique.
Elles permettent de structurer un état d’esprit collectif, renforcer la cohésion et installer une culture de performance durable.
STS n’intervient pas pour faire du spectacle.
Chaque intervention est conçue pour transmettre des outils concrets, applicables immédiatement dans la pratique sportive.
Prêt à renforcer la culture mentale de votre structure ?
« La différence entre ceux qui abandonnent et ceux qui tiennent n’est pas physique. Elle est mentale. »